滑雪的注意事项
问:滑雪的注意事项
答:温馨提示:
1、滑雪者在滑雪前应做好充分的热身运动,滑雪时应穿滑雪服,佩戴滑雪眼镜、手套、护脸、护膝等护具。滑雪者在租赁滑雪用具时,应仔细检查雪鞋鞋扣是否扣好,雪鞋应适度扣紧,这样会更加安全。
2、滑雪者应提高自我保护意识,选择与自己实际水平相适应的雪道坡度,量力而行,在能够较好的控制滑行速度,并能避开雪道上的障碍物和其他滑雪者时,方能到较高级别的雪道滑雪。
3、滑雪者滑雪途中若需停留休息,须沿滑雪道边缘面向雪场,注意避开其他滑雪者,以免发生意外。
4、滑雪者在滑行中若发现雪具出现问题,应及时请紫柏山国际滑雪场工作人员协助解决。
5、滑雪者在滑雪中若不慎摔倒不应随意挣扎,尽量迅速降低重心向后侧仰坐。一般情况下,可以举手和双臂,屈身,任其向下滑动,要避免头、肩部朝下,尤其避免翻滚。
6、滑雪者若发现他人受伤时,切忌随意搬动,应尽快向紫柏山国际滑雪场救护人员报告。
7、滑雪者应随时留意紫柏山国际滑雪场内的各种标志和提示,严格规范滑雪者个人行为。
8、在滑雪场内携带滑雪板时,请用直立方式握住,以免碰撞到他人造成伤害。
9、严禁在人群聚集、道面狭窄处速滑冲坡。
9、滑雪者进行超越时,必须与被超越者的滑行保留足够的安全空间。
10、滑雪者逆向爬坡时,必须观察雪道上方情况,并沿雪道侧边沿进行,严禁阻碍他人正常滑雪。
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